전체기사(전체 25,000건)
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[사진기자의 방구석랭킹] 2020 라이징 스타 박현경편
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"지옥 맛 공격수" 손흥민, 리버풀 반 다이크 5인 드림팀에 뽑혀
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트럼프 대통령이 '스포츠 정치'에 나선 이유
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뉴욕 메츠, 코로나19로 가장 큰 피해자
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국대출신 오경은, 피엔에스와 후원 계약 체결
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"안쓰는 물건 편의점에 맡기세요"…CU, 짐 보관 서비스 ‘마타주’ 도입
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대한체육회, 미래 100년 후대에게 보내는 타임갭슐 '손편지' 공모
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울산시 “결혼‧출산 인식 바꿔요” 저출산 극복 영상 공모전
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경남 소방, 재난 공동대응체계 구축…6개 시‧도, 접경지역서
- [류재현의 헬스톡톡]좋아하는 운동을 찾아라 벌써 4월이다. 절기상으로 봄이 시작된지 한 달이 지났고, 바깥 날씨 또한 야외활동을 하기에 안성맞춤일 정도로 푸근해 졌다. 하지만 코로나 바이러스가 확산되면서 야외활동을 하기에는 아무래도 부담스럽다. 그렇다고 방콕만 하면서 시간만 보낼 수는 없다. 나름대로 실내에서 할 수 있는 좋아하는 운동을 찾을 필요가 있다. 누군들 몸이 편한 것을 좋아하지 않겠는가. 그런데 한 연구에 따르면 운동이 즐겁지 않은 이유는 우선 자신에게 맞지 않는 운동을 하고 있기 때문일 수 있다고 한다. 자신이 좋아 하지도 않는 운동을 억지로 해야 하는 상황이 이미 스트레스를 유발하고 있는 것이다. 그로 인해 운동을 해야 한다는 강박증과 운동 중쌓
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'섬기린초 아시나요'…송은이·김숙, SNS에 독도 식물 소개
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인천 시민단체, 일제강점기 수탈 현장 보존해야…"정미소 건물 일대 개발 규탄"
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[김학수의 아웃 &인] EPL, 돈보다 신뢰가 먼저다
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트럼프, PGA·LPGA 등 대표 화상회의 “8월에는 시작하길 바라”
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미국올림픽위원회, 도쿄올림픽 연기로 재정위기 맞아
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웨인 루니, EPL 연봉 삭감과 관련 "왜 선수들만 희생양이 되어야 하나?"
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류현진, 다저스서 찰떡궁합 이룬 러셀 마틴의 집으로 옮겨
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코비 브라이언트, 마이클 조던 이후 최고의 선수로 명예의 전당에 올라
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잉글랜드 프로축구선수협회 "프리미어리그 선수의 30% 연봉 삭감 반대한다"
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JGTO, 5월 대회도 취소 수순...아시아 퍼시픽 다이아몬드컵 취소
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김광현 선발 비상...마이콜라스 회복으로 선발경쟁 더 치열해 질듯
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마라도나 감독, 아르헨티나 소속 프로팀에 급여 삭감 제안
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FIFA, 2020 도쿄올림픽 축구서 1997년생 출전 허용
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류현진, 아메리칸리그 동부지구 사이영상 유력후보 톱3에 이름올려
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일본 프로야구, J리그, 개막 또 다시 연기해
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도쿄올림픽 출전권 확보한 선수는 내년에도 그대로 유지
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2022년 항저우 아시안게임, 마스코트 발표
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국기원, 전갑길 이사장-손천택 원장 직무대행제체로 모습 갖춰
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[대한민국 스포츠100년](12)조선체육회 창립에 이르기까지(상)
- [류재현의 헬스톡톡] 목숨을 살리는 유산소 운동 대부분 운동을 계획하고 시작할 때 제일 먼저, 그리고 제일 중요하게 생각하는 운동은 유산소 운동이다. 조금 유연하지 않아도, 근력이 평균에 비해 약하더라도 살아가는데 큰 지장은 없다. 하지만 심·폐 능력이 약하다면 일상적 활동들이 힘들어진다. 건강을 위해 큰마음을 먹고 웨이트트레이닝을 하려고 하지만 심·폐 능력이 평균보다 현저히 낮으면 노력 대비 효과가 미미하다. 그 이유는 근육이 강해지기 위해서는 혈액의 순환이 잘되어야 하고 그것은 심·폐 능력과 직접적 연관이 있기 때문이다. 다행히 심·폐 능력을 강화시키는 방법은 간단하다. 바로 유산소 운동을 하는 것이다. 따로 운동법을 배워야 할 필요도 없이 걷기나
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EPL 5월 초 리그 재개 힘들다... 선수 연봉 30% 삭감 계획
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'3억달러 사나이' 하퍼, 50만 달러 통큰 기부
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LPGA US여자오픈 12월로 순연, 6월 중순까지 일정 중단
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[사진기자의 방구석랭킹] 2년차 징크스는 없다. 이승연편
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베트남 언론 "박항서 감독, 연봉 자진 삭감해야"
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김광현, 한국으로 돌아올 수도 있어
마니아TV
